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プラシーボ（プラセボ）効果

プラシーボとは、はっきり言ってしまえば「偽物の薬」という意味です。

　※プラシーボの語源は、ラテン語で「喜ばせる」に由来しているそうです。

医薬品の本当の効果を確かめたり、患者の気休め？に使われたりします。
このような薬理作用のないものから、もたらされる症状や効果のことを言います。

例えば、ただのラムネを「痛み止めだよ」といって飲ませると、実際に痛みが軽くなったり、逆に薬の副作用のように気分が悪くなることがあるのです。

「痛いの痛いの飛んでいけ」というおまじないがあります。子供のときにこのおまじないのお世話になった人は多いと思います。不思議と痛みが和らいだ気もします。

プラシーボ効果が、どうして起こるかについてはいろいろありますが、「暗示効果」「自然治癒力」などが代表的だと思います。

しかし「信じれば救われる」とはいえ、「治れ」と念じたところで普通病気は治りません。

そして、
自己治癒能力は無意識に存在するものなので、普通の人にはコントロールできません。

どうしたらこの無意識に存在する自己治癒能力を発揮させることができるのでしょうか。

そのひとつの答えがプラシーボ効果です。

「自然治癒力」

自分自身に病気を治す力が備わっているのに、普通は発揮できていません。

無意識に存在する力を発揮するには媒介を必要とします。そこで「薬」という媒介にその自分自身の力を重ね合わせて、無意識に存在する自己治癒能力を発揮していると考えられるのです。

これはユング心理学では「投影」と呼ばれる現象です。
自分自身の自己治癒能力を薬に投影していると思われます。

病気を治すちからは自分自身に備わっているのです。

ただ、無意識の力を引き出すには単純に「治れ」と念じるだけでは不充分だということもまた事実です。

「暗示効果」

「肯定的な思い込み」をすることによって、
人間誰もが持つ“癒しの力”＝“プラシーボ効果”を有効活用する方法です。

「思い込み」と言ってしまえばそれまでなんですが、望みがかなった時の自分の姿をくっきりとリアルに想像できる人は、願望達成率がとても高いそうです。

半年後や一年後の「こうなりたい自分の姿」を目標に設定すると、自律神経系がそのように組み込まれ、その目標に向かって動き始める・・。

そのように考えると、想像力を味方にできる人ほど、夢を実現しやすいのだと言えそうです。

プラシーボ効果は、「想像の力」がもたらす不思議な誘導自己暗示ということなんですね。

また、自分だけではなく他の人に対してもプラシーボ効果を活用しましょう。

言葉は非常に大切で他に影響を与えていきます。（自分自身にも影響がでてきます）

・悪い言葉をつかえば他は気分を害し、悪い展開になりかねません。
・良い言葉は良い環境を生んでいきます。

もしあなたがお医者さんで患者さんに、「とりあえずこの薬飲んどいてもらえますか？」などという言い方をすると、プラシーボ効果は弱まってしまいます。

逆に自身満々に薬を処方された薬ほどプラシーボ効果は強くなるのです。

良い言葉は良い環境（結果）を生みます。

「想像の力」とは、自分自身だけのことではなく、他をも巻き込んでいきます。良くなると思っていない医者や患者では、良くなるはずもありません。

自分自身や他人に、良いイメージをもって言葉をかけあい、プラシーボ効果の「相乗効果」をしていきたいものです。

【注意】

偽薬を処方することに対する倫理的な批判もあるため注意が必要です。

ノセボ（ノーシーボ、反偽薬）効果

偽薬によって、望まない副作用（有害作用）が現われることをノセボ効果と言います。
副作用があると信じ込むことによって、その副作用がより強く出現するのではないかと言われています。

「医薬品の本当の効果を確かめる」

偽薬は、偽薬効果を期待して処方されることもあるが、本物の薬の治療効果を実験的に明らかにするため、比較対照試験で利用されることが多い（その代表としては二重盲検法があります）

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