Restraunt Hadzuki & Maya |
チキン・ココナッツ・カレー |
ココナッツ・ミルクのまろやかさと、青椒のシャープな辛さで 市販カレールーではなく、カレー粉、シナモン、生姜、にんにく、 青椒(青とうがらし)の量で、辛さは自由自在ですが、 |
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レシピ表 (3人分) |
材料費は1999年11月現在 |
| 鶏むね肉 | 400g | ¥200 | 近所で100g48円で売っているお肉屋さんを発見!。 鶏カワを付けたまま、大きめの一口大に切ります。 | |
| カレーベース | − |
− |
市販ルーではなく、自分で作るカレーベースです。これにカレー粉を加えてルーにします。 |
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| 玉ねぎ(みじん切り+すりおろし) | 2個分 | ¥20 | 変動しない安さ。1個をみじん切りに、1個をすりおろします。 | |
| にんにく(すりおろし) | 大さじ1/2 | 常備食材 | − | |
| しょうが(すりおろし) | 大さじ1/2 | 常備食材 | − | |
| トマトの水煮 | 1カップ | ¥25 | 400gのホール缶を1/4程度。だいたいトマト2個+一緒に入っているトマトジュース。 | |
| サラダ油 | 大さじ2 | 常備食材 | − | |
| 塩 | 少々 | 常備食材 | − | |
| カレー粉 | 大さじ1/2 | 常備食材 | 最近はいろいろなカレー粉が手軽に手に入るようになりました。(昔はSBしかなかった) | |
| 青椒(青とうがらし)のみじん切り | 3本分 | ¥30 |
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| ローリエ | 1枚 | 常備食材 | 市販のドライ物です。 | |
| シナモン(スティック) | 1本 | 常備食材 | パウダーよりスティックのほうが、じっくり煮込む料理には向いてます。 |
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| ココナッツ・ミルク | 1カップ | ¥150 | 缶詰のものが入手しやすいです。400cc缶で200〜300円くらいです。 | |
| ガラムマサラ・ソース | 大さじ1 | 常備食材 | − |
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| トマト・ケチャップ | 大さじ1 | 常備食材 | − |
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| ワインビネガー | 小さじ1 | 常備食材 | 今回はタラゴン入りビネガーを使ってみました。 | |
| アーモンド(スライス) | 30g | ¥110 |
製菓用を使っていますが、なくてもOKです。最後に散らします。 | |
| お会計 (3人分) | ¥505 |
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