Restraunt Hadzuki & Maya |
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きのこと牛肉のグリーンカレー |
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うっちゃんの耳寄りアドバイス |
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@ | きのこ類は、その日の気分や八百屋さんの状況、お好みで、適当に換えていいのよ。 | |||||||||
| @ | みつばには切りみつば、糸みつば、根みつばがあるけど、「切り」か「糸」が歯ごたえがいいわ。 | ||||||||||
| @ | きのこ類は、鍋に入れる直前に、ごく薄い水溶き片栗粉にくぐらせると、味が閉じ込められてGood! | ||||||||||
| @ | 辛いのが苦手な方は、グリーンカレーペーストの量を加減してね。25g〜50gの範囲ならOKよ。 | ||||||||||
作り方 |
1. たけのこは太目の千切りにして、サッとゆでます。ズッキーニはくし型に、ピーマンは細切りにして、多めのサラダ油で素揚げします。牛肉は一口大に切り、塩・コショウ・酒で軽く下味をつけます。きのこ類は細かくし過ぎないように、小房に分けてください。切りみつばは、3等分に切ります。 |
2. 鍋にサラダ油を暖めてからグリーンカレーペーストを入れ、香りが立つまで炒めます。1〜2分程度で香りが出たら、牛肉、たけのこ、ズッキーニの順に加えて炒めます。 |
3. 鍋にココナッツミルクとスープを加えて5分ほど煮込み、きのこ類をごく薄い水溶き片栗粉にくぐらせて加え、さらにピーマン、切りみつばの茎と根に近い部分を加えて軽く煮ます。 |
4. しょうがのすりおろし、きび糖小さじ2、ナンプラー大さじ3を加えて一煮立ちさせたら、切りみつばの葉の部分を加え、鍋の中でサッと混ぜて出来上がり。皿に盛ったら、飾り用に取り置いたみつばを乗せてね。 |
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