| ・負けない心の作り方・私を支えた言葉 |
筋ジストロフィーという難病の障害を持つ息子とともに辛かった事や楽しかった事、そして家族の絆の大切さを お話しています。本音の介護とはどんなものだと思いますか？ 何度、消えてしまいたいと思ったことか。 「死にたい」ではなく消えてしまいたいたかったのです。「私が死んでは、難病の息子は生きていけない。」そう思うと死ぬこともできないのです。「いっそ誰かが殺してくれないか」「このまま誰にも知れずに消えて無くなりたい」そんな思いで毎日を過ごした時期もありました。そんな私が、１５年近く子供たちの成長と共に介護をしながらの日々は、息子と心の交流によって与えられたことや、強い心の持ち方など教えられることばかりでした。自分の人生を幸せだと思えること、あの子の母親に選ばれたことに、誇りを持っています。 |
| ・子育ては親育て・子供に育てられる |
女の子も男の子も育ててきましたが、その微妙な違いと、毎日子育てをしながらも実は親として育っているという話。子供が生まれたときから、親業もはじまるのであって、例えば子供が５歳になれば親もまた５歳です。親だからと頑張って大人で接する事はないのです。肩の力を抜いて大人の目線ではなく、子供の目線で接することが大切。子供に目標とやる気を持たせる賢い子育てのコツなどもお教えします。ＰＴＡでは大好評です。 |
| ・楽しい子育て |
子育てを辛いと思うか、楽しいと思うかで、親子関係もずいぶん違ってきます。お母さんが明るく自由で、 肩の力を抜いて、人と人として子供に向き合う事が大切。家族のあり方を考えながら向き合う子育てを応援します。 |
| ・子供の絵は心のメッセージ |
アートセラピストとしての観点から、子供たちが何気なく描いた絵の中にある沢山のメッセージを、 実際に絵を見ながらよみとり、子供たちの小さな心の変化を早期に見つけることが出来ます。 虐待・不登校・対人恐怖などの予防にもなることがあります。心の時代といわれ、子供たちの心はさまざまな出来事で 揺れています。心のケアも一緒にお話したいと思います。 |
| ・上手くいくコミュニケーション |
| カウンセラーとしての技法を日常に使えるように、わかりやすく紹介します。聞き方、話し方、簡単な発声ではっきりと話せるように。 自分のアピールの仕方などを、交流分析などを使って楽しく学びます。自分の思いが上手く相手に伝わるように、相手によって伝え方を変えたりする事や自分に自信を持つ事も大切ですよね。 |
| ・自分で出来るカウンセリング |
| ちょっとした悩みや不安は、小さいうちに早く解決していくと楽になります。自分で自分を癒す方法を知っていることで、ずいぶん楽になります。簡単に自分で出来るカウンセリング方法を、楽しく伝えます。物事の考え方も、プラス思考に変えていくことができるように、自分のとらわれているパターンを見つけ、考えた方の転換方法を身につけていきます。また簡単な自分史を作り自分を振り返ってみましょう。 |
| ・素敵な魅力を引き出す |
| その人の中に、もともとある魅力、まだ自分が気が付いていないような埋もれた魅力を引き出し、素敵な人生を送れるようになりましょう。自分の中の素敵な宝物を探しましょう。立ち方、話し方、おしゃれ、素敵な笑顔の作り方などを知り、魅力ある自分にグレードアップしましょう。心の中から語りかけ、笑う事でドンドン魅力的になっていきます。魅力的な人には、たくさん人が集まってきます。そうしてあなただけではなく、周りの人たちもまきこんで一緒に魅力的な人になりましょう。 |