アートセラピーin名古屋の様子

名古屋、岐阜、京都から参加してくださいました。
とても楽しい時間を過ごすことができました。

３時間なんてあっという間に、過ぎてしまい
もっと～　という方もおられました。

早くも「次はいつですかぁ？」と、いう声も出て
どうやら２回目も開催ですね　(^-^* )

　　　　　　　　　　　　①　「自然に挨拶ができるような穏やかな雰囲気の中で、
　　　　　　　　　　　　　　　心地よい緊張とともに、初めてのアートセラピーが始まりました。
　　　　　　　　　　　　　　　さあ、どんなメッセージを受け取るのでしょう」

　　　　　　　　　　　②　「まず、自分を絵で表すとどんな感じでしょうか。
　　　　　　　　　　　　　　自分を自分が客観的に見ることで新たな自分に気がついていきます。」

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「とても楽しい雰囲気になってきました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　絵の説明をしながら自分のことを話していきます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっと第１印象と少し違ってきた～？！」

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　③　「これから、自分だけの塗り絵を作ります。
　　　　　　　　　　　　　　　もうみんな次は何をするのか、興味しんしんです。
　　　　　　　　　　　　　　　基本的なワーク風景構成法を楽しみました」

真剣です。

出来上がった塗り絵をみんなでシェアしています。
「わ～可愛い」
「素敵ね～」
「わくわくしながら描いた」

世界でひとつしかない自分だけの塗り絵です。
楽しく描いた絵の中から、たくさんのメッセージを受け取れたようです。

あっという間に３時間が過ぎていきました。
アートセラピーの効果によって、心が開放され、
きっとそれぞれの参加者の方々に楽しんでいただけたと思います。

絵を描くたびに幼い頃の自分の気持ちを味わえた方、
現在に自分をそのまま、その絵に投影されていた方、
これからの可能性を感じた方。

安全な場を提供させていただくことで、
心が自由に開放され、本来の自分のエネルギーが出てきます。
これからもアートセラピーを多くの方に体験していただきたいと思っています。

「次はいつですか～？」

この言葉に嬉しく動かされ、
「アートセラピー　in　名古屋　NO.2」　　開催予定です　(^-^)

決まり次第、詳細はまたお知らせしますね。

Topへ