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楽しく禁煙する方法 |
| 「社長の禁煙成功体験記」にも書いてあるように楽しく禁煙する方法はあります。 そして楽しく禁煙することこそが何よりも楽な禁煙なのではないかと思います。社長の例では 偶然にもハワイに煙草を持参するのを忘れ、しかもハワイの煙草はまずい、そしてハワイは楽しいことがたくさんあった。 ハワイは楽しくて喫煙のことを忘れ、ニコチンが切れていることも忘れ、帰国したころにはニコチンへの依存は無くなっていた。 これって楽しい禁煙法ですね。日本には必死になって禁煙をしようとしている人はたくさんいます。 しかし必死な人ほど失敗をしています。それはなぜか？禁煙を楽しんでいないからです。 楽しくないことをやっても長続きはしません、人間というのはそういう風にできていると思います。 だったら楽しく禁煙をすればいいじゃありませんか？ |
| ではどういった方法があるのでしょうか。1つは社長のように煙草を持たずにどこか行きたい国へ行くのです。 その国が禁煙大国であったり、その国の煙草がまずかったりすることが大事ですけどね。 |
| 他には友人とおもしろそうな禁煙グッズを使って一緒に禁煙してみたり、ゲーム感覚で楽しく禁煙してみたりと楽しく 禁煙する方法はいくらでもあると思います。 でも偶然ではあるものの社長のような方法は理想的な禁煙法ではないでしょうか。 必死こいて禁煙を始めようとするよりは、どうやったら楽しく禁煙ができるかをまずは考えてみてはいかがでしょうか？ |
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