禁煙の道

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煙草の煙に含まれる主な成分

煙草の煙には実に多くの化学物質を含んでいます。その数は実に4000種類以上だといわれています。 これらの化学物質のうち200種以上が人体に有害な化学物質だといわれています。さらにそれらの中でも特に有害だと言われているのが、ニコチン、タール、一酸化炭素の3つです。 これらは煙草の煙に含まれる3大有害物質です。ではそれらの3大有害物質とはどういう化学物質なのでしょうか。簡単に説明します。
 
・ニコチンとは
ニコチンには主に血管を収縮する作用があります。それによって血液の循環が悪化し、手足が冷えるというような状態が起こります。 また、1本の煙草に含まれるニコチンは乳幼児の致死量に匹敵するほどであり、誤飲してしまうと急性ニコチン中毒や死亡に至るケースがあるといわれています。 ですから乳幼児の手に届くところに煙草を置いておくと非常に危険であるといえます。
 
・タールとは
タールは一般的にヤニといわれている物質です。タールはベトベトしたものだが、煙草の燃焼によってタールは気化します。 そこが問題であると考えられます。つまり気化したタールを吸引すると、肺でまたベトベトしたものへと戻ってしまうのです。 このタールによって肺の拡張が制限されるため運動時には息があがってしまいます。 またタールには数十種類の発がん性物質が含まれており、長年体内に蓄積されると発がんする可能性が高いといわれています。
 
・一酸化炭素とは
一酸化炭素中毒で死亡したというニュースをたまに聞くことがあると思います。締め切った部屋で火を使って換気を忘れていたり、自殺のために練炭を炊いて自ら死を 選ぶといった内容が多いと思います。一酸化炭素は無味・無臭・無刺激であるため、その濃度が上昇していても気づかないという場合が多いのです。 その一酸化炭素は体中の酸素の運搬を妨害するため、酸素欠乏状態へと陥ってしまいます。
 
また、煙草の煙は主流煙と副流煙に分けられます。主流煙とは煙草を吸っている本人が煙草から直接吸う煙のことで、副流煙は煙草の先端からもくもくと上がっている 煙のことです。実は主流煙よりも副流煙の方が多くの有害物質を含んでいます。ニコチンやタールは主流煙の約3倍、一酸化炭素に至っては約5倍ほど含まれているといわれています。 非喫煙者の方多くが、主流煙は吸わずとも副流煙を吸っているのです。この副流煙こそが嫌煙者の天敵というわけです。

 
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