| 年別アウトドア履歴（登山・訪瀑・カヌー） 市町村名は訪れた当時の名称で表記しています。よって一部現在の市町村名と異なる場合があります。 |
| 1976年 | 1977年 | 1978年 | 1979年 | 1980年 | 1981年 |
| 1982年 | 1983年 | 1984年 | 1985年 | 1986年 | 1987年 |
| 1988年 | 1989年 | 1990年 | 1991年 | 1992年 | 1993年 |
| 1994年 | 1995年 | 1996年 | 1997年 | 1998年 | 1999年 |
| 2000年 | 2001年 | 2002年 | 2003年 | 2004年 | 2005年 |
| 2006年 | 2007年 | 2008年 |
| 登った主な山100（日本100名山を中心に） |
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尾瀬燧ヶ岳 尾瀬至仏山 日光白根山 日光男体山 苗場山 草津白根山 妙高山 火打山 雨飾山 金峰山 美ヶ原 霧ヶ峰車山 蓼科山 八ヶ岳北横岳 八ヶ岳縞枯山 八ヶ岳天狗岳 八ヶ岳横岳 八ヶ岳赤岳 富士山 伊豆天城山 |
南ア甲斐駒ヶ岳 南ア仙丈ヶ岳 南ア塩見岳 南ア地蔵岳 北ア朝日岳 北ア白馬岳 北ア唐松岳 北ア五竜岳 北ア鹿島槍ヶ岳 北ア爺ヶ岳 北ア立山 北ア薬師岳 北ア大日岳 北ア奥大日岳 北ア三俣蓮華岳 北ア笠ヶ岳 北ア槍ヶ岳 北ア北穂高岳 北ア奥穂高岳 北ア燕岳 |
北ア大天井岳 北ア常念岳 北ア蝶ヶ岳 乗鞍岳 木曽御岳 中央ア宝剣岳 中央ア木曽駒ヶ岳 恵那山 加賀白山 越美冠岳 能郷白山 荒島岳 福井取立山 伊吹山 敦賀野坂岳 若狭青葉山 鈴鹿霊仙山 鈴鹿御池岳 鈴鹿藤原岳 鈴鹿竜ヶ岳 |
鈴鹿御在所山 鈴鹿鎌ヶ岳 湖北横山岳 湖北金糞岳 湖北三国岳 比良武奈ヶ岳 比良蓬莱山 台高三峰山 台高高見山 室生倶留尊山 室生大洞山 大台ヶ原日出ヶ岳 那智烏帽子岳 金剛山 京都愛宕山 京都比叡山 京都北山長老ケ岳 北摂剣尾山 大峰山上ヶ岳 大峰稲村ヶ岳 |
大峰釈迦岳 大峰八経岳 大峰大普賢岳 氷ノ山 雪彦山 伯耆大山 三瓶山 四国剣山 石鎚山 雲仙岳 英彦山 由布岳 久住大船山 久住山 阿蘇高岳 祖母山 霧島韓国岳 霧島高千穂峰 開聞岳 屋久島宮之浦岳 |
| 訪れた主な滝100（私の好きな滝を中心に） |
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福島檜枝岐／三条の滝 福島檜枝岐／渋沢大滝 栃木日光／裏見滝 栃木日光／湯滝 群馬赤城／棚下不動の滝 群馬草津／常布の滝 群馬草津／嫗仙の滝 新潟妙高／ヒコサの滝 新潟妙高／惣滝 新潟糸魚川／今井不動滝 長野須坂／米子大瀑布 長野高山／雷滝 長野宮田／伊勢滝 長野茅野／王滝 長野松本／三本滝 長野松本／番所大滝 長野高森／不動滝 長野王滝／新滝 長野南木曽／牛ヶ滝 長野南木曽／木曽田立の滝 山梨韮崎／五色の滝 山梨韮崎／南精進ヶ滝 山梨北杜／北精進ヶ滝 山梨北杜／神蛇滝 岐阜高鷲／夫婦滝 岐阜高山／平湯大滝 岐阜郡上／阿弥陀ヶ滝 富山立山／称名の滝 石川白山／ふくべ大滝 石川白山／姥ヶ滝 福井池田／龍双ヶ滝 福井おおい／野鹿の滝 福井小浜／三番滝 |
愛知新城／阿寺の七滝 愛知新城／百間滝 三重名張／赤目四十八滝 三重松阪／木梶三滝 三重松阪／高滝 三重大台／千尋の滝 三重大台／七ツ釜の滝 三重熊野／布引の滝 滋賀高島／八ツ淵の滝 滋賀大津／楊梅の滝 滋賀東近江／姫ヶ滝 兵庫新温泉／霧ヶ滝 兵庫新温泉／シワガラの滝 兵庫新温泉／桂の滝 兵庫香美／猿尾の滝 兵庫香美／瀞川不動の滝 兵庫養父／天滝 兵庫宍粟／原不動の滝 奈良下北山／不動七重の滝 奈良十津川／笹の滝 奈良五條／コヒメの滝 奈良天川／双門の滝 奈良川上／笹の滝 奈良川上／琵琶の滝 奈良川上／中の滝 奈良川上／明神滝 奈良東吉野／和佐羅滝 和歌山有田川／下り滝 和歌山那智勝浦／那智の滝 和歌山那智勝浦／那智二の滝 和歌山那智勝浦／那智三の滝 和歌山新宮／桑の木の滝 和歌山すさみ／琴滝 |
鳥取若桜／諸鹿七滝 鳥取鳥取／雨滝 鳥取鳥取／筥滝 鳥取琴浦／大山滝 岡山新庄／不動滝 岡山真庭／神庭の滝 島根雲南／竜頭の滝 島根雲南／八重の滝 広島三次／常清滝 山口岩国／五竜の滝 愛媛東温／白猪の滝 徳島那珂／大釜の滝 徳島神山／雨乞の滝 高知大豊／龍王滝 佐賀唐津／観音滝 大分宇佐／東椎屋の滝 大分宇佐／福貴野の滝 大分九重／震動の滝 大分九重／竜門の滝 熊本山都／鵜の子の滝 熊本山都／五老ヶ滝 熊本八代／栴檀轟の滝 熊本人吉／鹿目の滝 宮崎延岡／行縢の滝 宮崎北方／八戸観音滝 宮崎五ケ瀬／鵜の子の滝 宮崎都農／矢研の滝 鹿児島霧島／千里の滝 鹿児島霧島／丸尾の滝 鹿児島霧島／犬飼の滝 鹿児島加治木／竜門の滝 鹿児島錦江／神の川大滝 鹿児島屋久／千尋の滝 鹿児島屋久／大川の滝 |
| 上記の滝はそのほとんどを、瀑悠紀行の訪れた滝に写真を掲載しています。 |
| 日本の滝100選で上記100から外れるもの……日光華厳の滝、吹割の滝、苗名滝、仙娥滝、浄蓮の滝、白糸音止の滝、養老の滝、八草の滝、箕面の滝、中の滝、布引の滝、見帰りの滝、西椎屋の滝、数鹿流ヶ滝、関之尾の滝、真名井の滝（これらはあまりにも観光地化されすぎたり、環境が悪化したりしたものが大半です。） |